孕期按摩胸部有原則：乳頭的按摩必須在37周之后，也就是寶寶足月后，以免引起宮縮，造成早產(chǎn)等危險，其它部位的按摩，在整個孕期都是可以做的，按摩有的話，只要起到潤滑作用的都是可以的，不要生搓按摩，會很痛的�！�
孕晚期乳房按摩注意事項
按摩時間：從孕37周開始，每天的乳房按摩達到3-4次，每次5-10分鐘，并不是每次洗好澡按摩一次就可以，37周前按摩次數(shù)少沒關(guān)系，但是37周后，按摩次數(shù)要增加，這對泌乳素的產(chǎn)生、陰道順產(chǎn)和寶寶吸奶都有很大的幫助。孕前如果已經(jīng)有一些小葉增生，孕期就更要注意按摩了，到母乳門診檢查的時候，請醫(yī)生看看乳房有沒有硬塊之類的，如果乳頭有些短，就需要按摩加上牽拉。
乳房按摩步驟：
第一步：滴精油于掌心，均勻揉搓至雙手充滿精油，這個步驟是為了讓乳頭的皮膚變堅硬，以免被寶寶吸奶后造成破裂，防患于未然。
第二步：交叉按摩法，以圓形運動方式向乳房四周按摩。
第三步：利用四只手指的力量，向內(nèi)提拔乳房。
第四步：利用手掌的力量，雙手交替，由外往內(nèi)，由下往上提拔乳房。
第五步：最后再以雙手交叉重復往上推拍，兩邊重復各三次。
第六步：冷水拍打法：每天洗完熱水澡后，刺激乳房血液循環(huán)，再將水擦干，以精油按摩。
