又是一起產(chǎn)后抑郁引發(fā)的慘案！
上個(gè)月，濟(jì)南一位母親帶著不到一歲的女兒喝農(nóng)藥身亡。對(duì)自己無(wú)望、對(duì)生活絕望，最終帶著孩子走上不歸路，眼前的所有不快迎刃而解。
自己快，親者痛。
如此解脫
她們經(jīng)歷了什么
生孩子的時(shí)候誰(shuí)都不會(huì)想到自己也會(huì)產(chǎn)后抑郁，一位剛從抑郁陰影中爬出來(lái)的媽媽?zhuān)龑?xiě)了這段心酸的回憶：
產(chǎn)前就聽(tīng)過(guò)很多極端案例，但從來(lái)沒(méi)往自己身上想過(guò)。性格隨和、生活無(wú)憂(yōu)、夫妻和睦，就算生孩子也沒(méi)遭什么罪，懷孕、分娩、母乳都順利度過(guò)。月子里，月嫂在，奶水足，小寶寶整天就是吃吃睡睡，最幸福的場(chǎng)景——打開(kāi)窗飄來(lái)沁人花香，轉(zhuǎn)過(guò)頭寶寶甜睡在小床。我以為美好的新人生就此開(kāi)掛。
誰(shuí)想爸媽住了半個(gè)月回家了，緊接著孩子滿(mǎn)月月嫂也走了。第二個(gè)月，突然就只剩我一個(gè)人帶孩子，噩夢(mèng)就也開(kāi)始了。
寶寶突然從小可愛(ài)秒變小怪獸，腸絞痛、濕疹，整天就是哭哭哭。只要醒了就得抱著，坐下都不行，必須走著，悠著，眼看著悠睡著了，一沾床又醒了，接著走，經(jīng)常半夜一兩點(diǎn)我就在黑漆漆的客廳里，走來(lái)，走去，走來(lái)，走去。鬼知道我經(jīng)歷的這些……
好不容易等娃睡著了，趕緊拿出吸奶器坐在梳妝臺(tái)前擠奶，一抬頭，突然看見(jiàn)鏡子里腫眼泡、黑眼圈、雙下巴、油頭垢面、赤裸上身的自己，簡(jiǎn)直萬(wàn)分沮喪，甚至開(kāi)始懷疑人生。
可是又能改變什么呢？看著襁褓中小小的娃，不知道自己要熬熬熬熬到什么時(shí)候。
本來(lái)這副鬼樣子已經(jīng)夠沒(méi)自信了，偏偏有些人開(kāi)始在帶孩子的問(wèn)題上挑毛病， “你怎么能讓孩子吃完就睡，難怪吐奶”，“你怎么不給孩子穿襪子，長(zhǎng)大會(huì)體寒”，每當(dāng)這時(shí)，我都充滿(mǎn)自責(zé)——又肥又丑的我怎么什么都做不好？
我開(kāi)始暴躁，變得情緒化，覺(jué)得委屈，為什么我這么累老公卻在玩手機(jī)？為什么沒(méi)人關(guān)心一下我？為什么總是指責(zé)我做的不好卻不給我搭把手？我越想越極端，想過(guò)離婚、想過(guò)離家、有時(shí)抱著孩子就哭了，在老公面前莫名的情緒大爆發(fā)、失控崩潰。想想這樣邋遢，消極，暴躁，充滿(mǎn)負(fù)能量的媽媽能給孩子什么呢？我甚至想過(guò)吃藥一死了之。
你們看到的是被濃濃愛(ài)意包圍著的親子時(shí)光，而實(shí)際上，我的生活和意志完完全全被吞噬了，生活哪有什么詩(shī)和遠(yuǎn)方，只有眼前的茍且！
她們是一個(gè)
龐大的群體
據(jù)統(tǒng)計(jì)，在我國(guó)大約每10位產(chǎn)婦中，就有1位患有產(chǎn)后抑郁障礙，而剩下的9個(gè)人當(dāng)中，8個(gè)正受焦慮情緒困擾。
她們有普通百姓：
@房子：從診斷室出來(lái)，診斷結(jié)果是嚴(yán)重抑郁，我拿著單子去繳費(fèi)、拿藥，老公默默跟在一邊，說(shuō)了一句：我覺(jué)得你就是想多了。我坐在醫(yī)院大廳里突然放聲大哭……
@冠姼： 產(chǎn)后抑郁至今，最無(wú)助的時(shí)候把所有死法都想過(guò)了，唯一牽住我的甚至不是孩子，而是父母。道理都懂，問(wèn)題在哪里也懂，也努力去解決，但是喪偶式婚姻得不到另一半的支持。
也不乏明星：
@何潔：抑郁，老跟他吵架，就覺(jué)得不公平，然后有時(shí)會(huì)覺(jué)得老公肯定不愛(ài)我了，又丑又胖。
@馬伊琍：和很多二胎媽媽一樣，發(fā)現(xiàn)第二胎的母乳量不如第一胎多后，我開(kāi)始焦慮，整天憂(yōu)心忡忡，白天黑夜長(zhǎng)期缺覺(jué)卻在喂完奶之后又睜著眼睡不著，不愿出門(mén)，沒(méi)有胃口，終于產(chǎn)后快滿(mǎn)兩個(gè)月的一個(gè)下午，我開(kāi)始在房間嚎啕大哭，一邊哭一邊自責(zé)說(shuō)自己是個(gè)不合格的母親！
她們有的年紀(jì)輕輕：
@齊魯每日新聞：濟(jì)南一小區(qū)，一位25歲年輕媽媽帶著僅5個(gè)月大的孩子墜樓，兩人當(dāng)場(chǎng)死亡。通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)勘查走訪、法醫(yī)檢驗(yàn)等，排除刑事案件可能，系自殺。被疑患有嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁。
也不乏高齡二胎：
@網(wǎng)易新聞：武漢35歲謝女士上個(gè)月剛剛生了二胎，就在一家人沉浸在喜悅之中時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)謝女士整天悶悶不樂(lè)，懷疑患上了產(chǎn)后抑郁，這幾天二寶感冒了，謝女士便一直把寶寶抱在懷里，莫名其妙地說(shuō)孩子有病之類(lèi)的話。前天下午，謝女士突然放下孩子，沖到陽(yáng)臺(tái)上跳下去，當(dāng)場(chǎng)身亡。
正在經(jīng)歷人生角色轉(zhuǎn)變的她們都出現(xiàn)了相同的癥狀：情緒低落、悲觀絕望、脾氣暴躁、自責(zé)內(nèi)疚、失去興趣、、失眠或嗜睡、自我認(rèn)知低、覺(jué)得生活沒(méi)意義，嚴(yán)重時(shí)甚至自傷自殺
她們
很需要愛(ài)
其實(shí)，她們只是太想做一個(gè)好媽媽了，她們很努力的在適應(yīng)這個(gè)角色，只是她們也是第一次當(dāng)媽媽?zhuān)y免手忙腳亂，也難免疏忽大意。
老公們這時(shí)候能不能多給她們一些鼓勵(lì)，少一些埋怨呢？因?yàn)樗齻儾粌H是孩子的媽媽?zhuān)彩悄闵類(lèi)?ài)的妻子啊。
當(dāng)她們拼勁全力生下了寶寶，全家都圍著孩子轉(zhuǎn)時(shí)，
希望你們說(shuō)一句：“傷口還疼不疼了？”
而不是：“奶夠不夠？”
當(dāng)她們?nèi)讨�在滲著血的乳頭皸裂而堅(jiān)持喂奶時(shí)，
希望你們說(shuō)一句：“寶寶你輕點(diǎn)，媽媽疼，知道嗎？”
而不是：“寶寶，多喝點(diǎn)，咱們長(zhǎng)的壯壯的�！�
當(dāng)她們半夜爬起來(lái)給寶寶換尿不濕時(shí)，
希望你們說(shuō)一句：“我來(lái)吧，你再睡會(huì)”
而不是：“……我明天得上班”（翻身，繼續(xù)睡死）
當(dāng)你下班回來(lái)，發(fā)現(xiàn)餐桌上空空，廚房冷冷時(shí)，
希望你們說(shuō)一句：“我來(lái)吧”
而不是：“不就帶個(gè)孩子，連做飯的時(shí)間都沒(méi)有啦？”
當(dāng)孩子不小心從床上掉地上而哇哇大哭時(shí)，
希望你們說(shuō)一句：“別自責(zé)，這只是意外”
而不是：“怎么連個(gè)孩子都看不好？”
當(dāng)她們和你說(shuō)好累，希望你們安慰一下時(shí)，
希望你們說(shuō)一句：“辛苦了媳婦，感謝你。”
而不是：“我也累。”
老公們知道嗎？你的一句安慰的話、一個(gè)幫忙的動(dòng)作、甚至一個(gè)肯定的眼神，都足以讓她們一天的疲憊煙消云散。
