三早是保證母乳喂養(yǎng)成功的秘籍
是孕媽的必修課
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三早是什么
簡單的說就是寶寶出生后要早接觸、早吸吮、早開奶。
早接觸：讓媽媽在經(jīng)過較長時間的待產(chǎn)、分娩后心理上得到安慰，促進(jìn)母嬰情感上的緊密聯(lián)系，也有利于寶寶盡早實現(xiàn)吮吸。
早吸吮：使媽媽產(chǎn)生更多的催產(chǎn)素和泌乳素，促進(jìn)乳汁分泌。
早開奶：早點吃到珍貴的初乳，早得到「第一次免疫」。
分娩后，盡早將寶寶赤裸地放在媽媽胸前，與寶寶肌膚接觸，這個時候的寶寶會感到安全和放松，慢慢變得清醒，并出現(xiàn)一些活動，利用原始的踏步反射，試著爬行到媽媽的乳房旁邊，聞著熟悉的氣味和聲音，開始吮吸，然后開始美美的睡覺。整個過程，可能寶寶會經(jīng)過數(shù)次休息才能完成。
沒有藥物干預(yù)的寶寶，會在出生后大概20~60分鐘左右，完成一系列的自主含乳行為，媽媽和寶寶，會用最佳的自我調(diào)節(jié)方式成功配合哺乳。數(shù)據(jù)表明，1個小時內(nèi)的肌膚接觸與開奶，可以使純母乳喂養(yǎng)率增加兩倍，這正應(yīng)了那句俗話：“好的開始是成功的一半”。
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如何做到三早
有媽媽咨詢，醫(yī)院每天都會接待很多產(chǎn)婦，不管是給寶寶清洗還是稱重什么的都是很快的。我想實現(xiàn)三早，有可能完成嗎？做足了準(zhǔn)備，其實是可以嘗試的。
1、提前學(xué)習(xí)靠譜的分娩知識，先確定可行性，這個是非常重要的。確保自己所掌握的信息是靠譜的、專業(yè)的。
2、產(chǎn)前咨詢醫(yī)生關(guān)于醫(yī)院三早的實施情況，注意，是咨詢和溝通，而不是要求。醫(yī)院每天接待很多產(chǎn)婦，醫(yī)生護士的工作量也非常大，事先溝通好，醫(yī)生護士會根據(jù)你的情況來合理安排。
3、盡可能減少生產(chǎn)過程中使用不必要的藥物。針對這個情況可以寫好分娩計劃書，根據(jù)產(chǎn)程進(jìn)展書寫，個人需求簡潔明了，對計劃外的事情有確切預(yù)案，幫助到自己和家人與醫(yī)護人員有效地溝通。
4、分娩后，在實施三早的過程中，盡量不要強迫寶寶去銜乳，讓寶寶自己去找到媽媽的乳房，必要時可以輕輕支撐一下寶寶。不需要將手刻意放在寶寶頭上，幫助寶寶尋找，如果媽媽要幫助寶寶，醫(yī)護人員也不需要刻意去阻止。讓寶寶和媽媽平靜的享受彼此的陪伴。
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剖宮產(chǎn)可以做三早嗎？
隨著科學(xué)母乳喂養(yǎng)理念的推進(jìn)，大部分的的醫(yī)院都能幫助順產(chǎn)的媽媽做到三早，即早接觸早吸吮早開奶，那剖宮產(chǎn)的媽媽也可以這樣做嗎？是的，只要媽媽寶寶情況都良好，一樣是可以進(jìn)行三早的。
剖宮產(chǎn)一般是在硬膜外麻醉下進(jìn)行，媽媽只是腹部及下肢的感覺被阻滯，意識是清醒的，上半身也完全可以自我控制，所以，在寶寶出生后，趴在胸口進(jìn)行皮膚對皮膚的接觸，是能夠hold住的。
一部分沒有經(jīng)歷過宮縮陣痛的剖宮產(chǎn)媽媽，和寶寶之間有時會難以快速建立聯(lián)結(jié)，而肌膚接觸就能很好地填補這個空白，而不會讓新媽媽感覺像做了個夢，就憑空多了個寶寶在身邊。當(dāng)然，如果準(zhǔn)媽媽有術(shù)后即刻進(jìn)行肌膚接觸的想法，最好能提前學(xué)習(xí)相關(guān)孕產(chǎn)知識，客觀理性地與醫(yī)護人員溝通，實現(xiàn)自己的分娩愿望。
